En nuestra búsqueda constante de una sonrisa saludable y radiante, surge la pregunta recurrente: ¿realmente es necesario cepillarse los dientes después de comer? ¿O es una práctica que podemos pasar por alto sin consecuencias? En este artículo, profundizaremos en la importancia de esta rutina de higiene dental, desmitificaremos conceptos erróneos y ofreceremos consejos prácticos respaldados por expertos en odontología.
La salud bucodental es uno de los factores más importantes de la salud general. Si llevas una correcta higiene, consumes una dieta baja en azúcar y visitas periódicamente al odontólogo, ya tienes las principales pautas para lograrla. Sin embargo, hay una serie de creencias que, al ser extendidas, obran en contra de estas medidas básicas.
La salud bucodental se consigue, entre otras cosas, gracias a una higiene dental perfecta. Y nuestra labor principal dentro de esa higiene bucodental es el cepillado de dientes. Adicionalmente, se pueden utilizar cepillos para acceder a zonas más difíciles o colutorios. Pero, en cualquier caso, el cepillado es la base de la higiene.
