Aunque masticar parezca algo sencillo y sin repercusión, puede estar afectando a tu salud bucodental más de lo que piensas. Si no masticas bien los alimentos, puedes incluso desarrollar algunos problemas de salud. Por el contrario, si lo haces correctamente, puedes beneficiarte de multitud de ventajas para tu organismo. Te lo contamos a continuación con más detalles.
La salud bucodental se consigue, entre otras cosas, gracias a una higiene dental perfecta. Y nuestra labor principal dentro de esa higiene bucodental es el cepillado de dientes. Adicionalmente, se pueden utilizar cepillos para acceder a zonas más difíciles o colutorios. Pero, en cualquier caso, el cepillado es la base de la higiene.
La salud bucodental es uno de los pilares fundamentales para tener una óptima calidad de vida. Sus afecciones más comunes (dolor e infección) inciden de manera capital en todos los ámbitos de nuestra existencia. Desde la nutrición, la comunicación o la interacción social, una boca que no está sana puede y suele acarrear graves problemas en el día a día.
