Con frecuencia, oímos hablar de los alimentos beneficiosos o perjudiciales para nuestra salud bucodental. Pero ¿qué hay de las bebidas? ¿Hay también bebidas que nos pueden ser beneficiosas? Por supuesto, los mismos consejos de nutrición de los sólidos también sirven para alimentos líquidos, con ciertas particularidades que veremos a continuación.
La Navidad es una época del año en la que, a menudo, se descuida la salud bucodental. Son fechas en las que se come mucho fuera de casa y se cometen algunos excesos que afectan a la salud de los dientes.
Aunque masticar parezca algo sencillo y sin repercusión, puede estar afectando a tu salud bucodental más de lo que piensas. Si no masticas bien los alimentos, puedes incluso desarrollar algunos problemas de salud. Por el contrario, si lo haces correctamente, puedes beneficiarte de multitud de ventajas para tu organismo. Te lo contamos a continuación con más detalles.
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