Mantener una buena higiene bucodental no solo depende de la técnica de cepillado, sino también del estado de las herramientas que utilizamos a diario. El cepillo de dientes es uno de los elementos clave para cuidar nuestra salud oral, pero muchas personas no lo cambian con la frecuencia adecuada.
Las encías retraídas son un problema bucodental cada vez más frecuente que afecta tanto a la estética de la sonrisa como a la salud oral. Aunque muchas personas lo perciben solo como un problema visual, la recesión gingival puede provocar sensibilidad dental, mayor riesgo de caries, infecciones y pérdida progresiva de soporte óseo si no se trata a tiempo.
Elegir entre las distintas pastas de dientes que encontramos en el mercado puede resultar más complicado de lo que parece. En el supermercado o la farmacia vemos decenas de opciones: blanqueadoras, antisarro, para encías sensibles, infantiles, naturales, con flúor, sin flúor… Pero ¿realmente todas son iguales? ¿Cómo saber cuál es la más adecuada para cada persona?
