El vínculo entre la Alimentación y salud bucodental va mucho más allá de lo que solemos pensar. Si bien todos conocemos que el azúcar causa caries, hay aspectos menos obvios pero igualmente importantes: la fermentación de ciertos alimentos, los efectos de bebidas ácidas, las consecuencias de dietas bajas en carbohidratos y los hábitos de enjuague post-comida. En este artículo te contamos cómo cuidar mejor tu esmalte y tu salud oral con consejos prácticos.
¿Te despiertas con dolor de mandíbula, cefaleas o sensibilidad dental? Podrías estar sufriendo bruxismo, una afección que se manifiesta por rechinar y apretar los dientes, especialmente durante la noche. Este hábito involuntario puede tener consecuencias graves si no se trata a tiempo: desde el desgaste del esmalte hasta problemas en la articulación temporomandibular (ATM). En este artículo te explicamos cómo identificarlo, qué lo causa y, sobre todo, cómo detener el daño dental que provoca.
La salud bucodental es un pilar fundamental para el bienestar general, pero muchas veces olvidamos que en nuestra boca conviven millones de bacterias y microbios. Aunque algunos de estos microorganismos son beneficiosos, otros pueden causar problemas si no mantenemos una higiene adecuada. En este artículo, exploraremos qué tipos de microbios habitan en nuestra boca, cuáles pueden ser perjudiciales y cómo mantener el equilibrio para evitar enfermedades.
