El flúor es un elemento de la naturaleza ampliamente distribuido por toda la Tierra. Incluso algunos alimentos contienen flúor. Para que te hagas una idea, su importancia se conoció porque las personas que bebían aguas naturalmente fluoradas tenían menos caries.
La lengua es habitualmente olvidada en la higiene dental. Piensa que es una de las partes más importantes de tu boca. En ella se depositan restos de alimentos masticados y saliva. Su parte superior o dorsal tienen surcos en los que se acumulan dichos restos.
No todo el mundo utiliza colutorios y otros complementos de higiene bucodental como limpiadores de lengua, cepillos interdentales o hilo dental. Sin embargo, cada día existe más evidencia de que el cepillado no es suficiente para que mantengas una adecuada higiene bucal y evites las caries.
